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Natural de Penafiel, Tiago Rocha desenvolveu o seu percurso académico e profissional na área das Ciências do Desporto e da Educação Física, conciliando a docência com uma forte ligação ao voleibol e à atividade desportiva. A sua experiência enquanto professor, treinador, árbitro e nadador-salvador reflete um percurso marcado pelo compromisso com a prática desportiva, a formação e o desenvolvimento dos alunos.
Licenciou-se em Ciências do Desporto pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD), com especialização em Desportos de Aventura, Natureza e Lazer. Posteriormente, concluiu o Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário, também pela UTAD.
Iniciou o seu percurso como treinador de voleibol em 2019, atividade que mantém até ao presente. Enquanto treinador do Colégio Efanor, integrou as equipas que se sagraram Campeãs Nacionais nas épocas 2024/25 e 2025/26.
Paralelamente, desenvolveu atividade como árbitro de voleibol, mantendo uma ligação próxima às diferentes vertentes da modalidade. Entre 2023 e 2026, exerceu também funções de nadador-salvador.
Desde 2023, exerce funções como Professor de Atividades de Enriquecimento Curricular (AEC) na área da Educação Física, contribuindo para a promoção da atividade física e para o desenvolvimento de hábitos de vida ativos junto dos alunos.